Playfully

Dieser Workshop bietet eine spannende 360°-Reise durch den Körper mit Bewegungen aus den Bereichen Tanz, Kampfsport und Animal Flow, bei der Kinder ihre motorischen Fähigkeiten und ihre Körperdynamik entdecken und weiterentwickeln können. Durch natürliche Bewegungen, Reflexe sowie kreative Koordinations- und Bewegungsspiele erleben die Kinder den Körper des Tänzers in seiner ganzen Vielfalt. Es werden verschiedene kreative Übungen vorgestellt, die auch im Alltag durchgeführt werden können, um das Körperbewusstsein zu verbessern und neue kreative Ideen zu entwickeln.

Ziel dieses Workshops ist es, unsere räumliche Orientierung zu verbessern, auf unsere Instinkte zu hören und ihnen zu vertrauen. Wir lernen, Signale aus unserem Inneren zu erkennen, auf sie zu hören und sie gleichzeitig positiv zu fördern. Im Mittelpunkt steht die Freude am Lern- und Experimentierprozess, ohne uns auf ein bestimmtes Ergebnis oder andere vorgefasste Erwartungen zu versteifen.
Wir folgen unseren Impulsen und lassen uns frei von der Bewegung leiten. Durch diese Übung stellen wir bewusst wieder eine Verbindung zu unserem Körper her und bauen nach und nach ein größeres Körperbewusstsein auf.
Im Rahmen dieses Workshops werden wir auch „leeren“ und „offenen“ Raum erkunden. Wir durchschreiten diesen Raum, bewegen uns bewusst und entwickeln so ein differenziertes Raumgefühl. Selbst im Chaos können wir unseren Platz und unsere Stille finden.

Konkret umfasst dieses Angebot:

° Aufbau
kreativer Bewegungsabläufe ° Muskelübungen zur ganzheitlichen Kräftigung
° Reflexspiele
° Entwicklung
eines 360°-Körperbewusstseins ° Verbesserung der Reaktionsfähigkeit