{"id":2912,"date":"2026-07-06T11:59:07","date_gmt":"2026-07-06T11:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.extraklass.lu\/?post_type=offer&p=2912"},"modified":"2026-08-05T21:21:04","modified_gmt":"2026-08-05T21:21:04","slug":"yoga-mecht-staark-entdeck-de-superheld-dsuperheldin-an-dir","status":"publish","type":"offer","link":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/offre\/yoga-mecht-staark-entdeck-de-superheld-dsuperheldin-an-dir","title":{"rendered":"Yoga macht stark \u2013 Entdeck den Superheld\/die Superheldin in dir"},"content":{"rendered":"

Das Modul \u201e<\/strong><\/span>Yoga macht stark \u2013 Entdeck den Superheld\/die Superheldin in dir<\/strong>\u201c<\/strong> wird ab Oktober 2026 f\u00fcr alle Zyklen angeboten.<\/span> Der Zyklus 1 Kindergarten kann erst ab dem zweiten Trimester teilnehmen. Das Yogamodul wird jeweils an das Alter der Kinder angepasst.\u202f<\/span>\u202f<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Das Modul ist im transversalen Themenfeld der k\u00f6rperlichen, geistigen und sozial-emotionalen Gesundheit (\u00c9ducation \u00e0 la sant\u00e9 physique, mentale et socio-\u00e9motionnelle \u2013 bien-\u00eatre, r\u00e9silience) <\/em>verankert.<\/p>\n

Die Schulkinder lernen verschiedene Techniken, die ihnen dabei helfen, auf k\u00f6rperlicher, mentaler, emotionaler und sozialer Ebene resilienter zu werden. Diese Techniken k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch au\u00dferhalb der Schule angewendet werden. Der Atem spielt dabei eine zentrale Rolle. Anhand von unterschiedlichen Atemspielen werden sich die Kinder der Wichtigkeit des eigenen Atems bewusst und lernen, wie sie ihren Atem gezielt einsetzen k\u00f6nnen.<\/span>\u202f\u202f<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ablauf:<\/strong><\/span>\u202f<\/strong><\/span>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Das Yogamodul besteht aus 3 Phasen:<\/strong><\/span>\u202f<\/strong><\/span>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

    \n
  1. Phase: 3 Kurse (1 Kurs pro Woche) im ersten oder zweiten Trimester unter der Leitung der YES-Koordinatorin. Dauer eines Kurses je nach Zyklus zwischen 50 und 70 Minuten.<\/strong><\/span>\u202f<\/strong><\/span><\/li>\n
  2. Phase: Autonomes Ausprobieren in den Klassen<\/strong><\/span>\u202f<\/strong><\/span><\/li>\n
  3. Phase: ein letzter Kurs im dritten Trimester unter der Leitung des Lehrpersonals und unter der Aufsicht der YES-Koordinatorin.<\/strong><\/span>\u202f<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Das Yogamodul setzt auf Nachhaltigkeit. Lehrpersonal und Kinder wirken aktiv mit. Die Klasse erstellt ein Plakat mit Yoga\u00fcbungen. W\u00e4hrend der 2. Phase werden die \u00dcbungen eigenst\u00e4ndig in den Klassen durchgef\u00fchrt und gegebenenfalls weiterentwickelt. Im Erkl\u00e4rungsvideo<\/a><\/strong> findet man weitere Infos zum Inhalt des Yoga-Moduls.<\/span><\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","format":[1242],"meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"cible":[],"language":[41],"region":[50,47,48,49,46],"segment":[819],"offer_theme":[],"age":[816,843,28,30,845,69,871,80,893,752,776,808,809,844,42,872,892,121,593,25,866,26,63,867,125,902,900,74],"class_list":["post-2912","offer","type-offer","status-publish","hentry","language-lu","region-centre","region-sud","region-est","region-ouest","region-nord","segment-gesondheet-wuelbefannen-praventioun","format-workshop","age-education-a-la-sante-physique-mentale-et-socio-emotionnelle-bien-etre-resilience-prevention-des-accidents-et-securite-routiere","age-champ-thematique-transversal","age-enseignement_fondamental","age-cycle_1","age-education-a-la-sante-physique-mentale-et-socio-emotionnelle","age-moi","age-bien-etre-et-resilience","age-activites-motrices-de-base","age-education-a-la-sante-physique-mentale-et-socio-emotionnelle-champ-thematique-transversal-cycle_4","age-effectuer-de-maniere-spontanee-ou-guidee-des-actions-motrices-simples-cycle1","age-reproduire-des-sequences-simples-de-mouvements-appris-et-memorises-cycle2","age-domaine","age-champ-themathique","age-domaine-cycle_2","age-cycle_2","age-hygiene-de-vie","age-champ-thematique-transversal-cycle_4","age-expression-corporelle-psychomotricite-sports-et-sante","age-reconnaitre-nommer-et-exprimer-ses-besoins-et-ses-emotions-de-base-cycle1","age-cycle_3","age-expression-et-regulation-des-emotions","age-cycle_4","age-vie-en-commun-et-valeurs-vie-et-societe","age-cooperation-en-groupe","age-activites-de-creation-et-dexpression-corporelle-expression-corporelle-psychomotricite-sports-et-sante","age-choix-de-vie-responsables","age-discussions-structurees-sur-la-sante","age-psychomotricite-expression-corporelle-et-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offer\/2912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offer"}],"about":[{"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/offer"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"cible","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/cible?post=2912"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=2912"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=2912"},{"taxonomy":"segment","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/segment?post=2912"},{"taxonomy":"offer_theme","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/offer_theme?post=2912"},{"taxonomy":"format","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/format?post=2912"},{"taxonomy":"age","embeddable":true,"href":"https:\/\/extraklass.webdev.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/age?post=2912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}